剧情简介

【天天添】

  在日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩短(duan),为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。



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