剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这样有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气升发。



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