剧情简介

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比如(ru),你平时7点半起(qi),你这(zhe)个(ge)周前五(wu)天已(yi)经获得了(le)足够(gou)的睡(shui)眠周期,但因为(wei)今(jin)天你跟(gen)朋友出去看(kan)电影,11点多才到家,你决定今天只睡4个(ge)睡眠周(zhou)期,那(na)你就应(ying)该在12点15~30分之间上床睡觉(jiao)。如果



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