《被舔视频》

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　　在这个时(shi)节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎(yan)。