剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升发。



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