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【美团外卖猛男男同38分钟】

　　在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有(you)助于体内的阳气升发。