剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是(shi),春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。



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