《一本久久综合亚洲鲁鲁五月天》

【抖音短视频6.8.0版本】

　　做法(fa)：洗净(jing)宰(zai)好鲫鱼(yu)，洗净(jing)淮(huai)山(shan)和(he)薏(yi)米。用清水把(ba)陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜(jiang)块(kuai)在锅(guo)上(shang)擦一(yi)遍(bian)，放两勺油，待油六成热下鱼，煎(jian)至微黄(huang)。煮沸瓦煲里的(de)清水，放(fang)入(ru)煎煮好(hao)的鲫鱼和其他材(cai)料，武火煮沸，转中小火煲一个(ge)半小时，下盐调味(wei)即可(ke)品尝。