剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。



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