《嗯啊好大啊》

【韩国演艺圈悲惨事件种子】

　　在这个时节(jie)该如何(he)调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛辣(la)刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝火上(shang)炎。