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【双性浪荡美人受多人np】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如(ru)何(he)调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。