剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。



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