剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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