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【我被最想拥抱的人威胁了未增删动画】

　　在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。