《海贼王av》

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　　在这(zhe)个时节(jie)该如何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎。