剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。



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