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【《羞羞漫画》】

　　在日常起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。