《密桃电影》

【avtt香蕉】

　　在这个(ge)时(shi)节该如(ru)何(he)调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。