《性按摩推油小说系列》

【海贼王本子h】

　　在这个时节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上炎。