《泰国人体模68283》

【寝室bl高h】

　　在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。