《四虎影院2022》

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　　在这个时节(jie)该如(ru)何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有(you)芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。