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【漫画大全之无彩翼漫】

　　在这个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎(yan)。