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父(fu)母可以与孩(hai)子商讨家(jia)庭(ting)规则和订定生活(huo)作息时间表,孩子(zi)在清楚的指(zhi)引下会较(jiao)易跟从,父(fu)母(mu)要不时赞赏(shang)和鼓励孩子所付出的努力,也要(yao)定时检讨孩子(zi)的(de)生活(huo)状(zhuang)况(kuang)。若遇上(shang)困