《bt合工厂》

【bt合工厂】

　　在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。