《女上男下无套进进出出》

【成人gav】

　　在(zai)这个时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。