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【性调教日记】

　　宋曙霞还(hai)强(qiang)调，由于(yu)春季(ji)气(qi)压不稳(wen)，人的情绪也容易(yi)波(bo)动起伏(fu)。“中医称，春季(ji)肝易亢进而易(yi)动怒，这(zhe)就可能导(dao)致高血压、心脏疾(ji)病(bing)的高发，平时(shi)血压高的(de)人此(ci)时应调整好心态，保持心(xin)境(jing)平和。春季(ji)肝(gan)木旺盛，很(hen)容(rong)易出现脾虚的症状，此时(shi)要注意预防急慢性(xing)胃肠炎(yan)、胃肠型感(gan)冒等疾(ji)病”。