《国产美女福利》

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　　在这(zhe)个时节该如何(he)调(diao)理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。