剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。



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