剧情简介
【writeas木勺】
比如,你(ni)平时7点(dian)半(ban)起,你这个周前(qian)五天已经获得了足够的睡(shui)眠(mian)周期,但(dan)因为今天你跟(gen)朋友(you)出去看(kan)电(dian)影(ying),11点多(duo)才到(dao)家,你(ni)决定(ding)今(jin)天只睡4个睡眠周期,那(na)你就(jiu)应该在12点15~30分之间上床睡觉(jiao)。如果(guo)
剧情简介比如,你(ni)平时7点(dian)半(ban)起,你这个周前(qian)五天已经获得了足够的睡(shui)眠(mian)周期,但(dan)因为今天你跟(gen)朋友(you)出去看(kan)电(dian)影(ying),11点多(duo)才到(dao)家,你(ni)决定(ding)今(jin)天只睡4个睡眠周期,那(na)你就(jiu)应该在12点15~30分之间上床睡觉(jiao)。如果(guo)
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