《偷妻之寂寞难奈》

【偷妻之寂寞难奈】

　　在这个时节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。