《大乳牛》

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　　在日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。