《我的大小老婆完整版免费阅读》

【我的大小老婆完整版免费阅读】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这个季(ji)节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物(wu)，以(yi)免(mian)肝火上炎。