《史密斯夫妇h版》

【老头与老太xxxxx】

　　在日常起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。