《国产亚洲亚洲精品777》

【国产亚洲亚洲精品777】

　　在(zai)日常(chang)起居(ju)上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发。