《美女操帅哥》

【美女操帅哥】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝火上炎。