《张筱雨大胆生殖图》

【张筱雨大胆生殖图】

　　在日常起居(ju)上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。