《青梅竹马是消防员类似》

【青梅竹马是消防员类似】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。