《校园春色小说古典武侠》

【校园春色小说古典武侠】

　　在这个时节(jie)该如何(he)调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。