《伊人AV天堂》

【伊人AV天堂】

　　在这个时节(jie)该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎(yan)。