《老太bbwwbbww高潮》

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　　在这个时节该如(ru)何(he)调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可多吃(chi)有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎。