《父之过敏儿第五部分》

【父之过敏儿第五部分】

　　在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。