《好吊逼》

【好吊逼】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。