剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。



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