剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。



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