《老太bbwwbbww高潮》

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　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。