《色精品》

【色精品】

　　在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。