剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。



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