剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳(yang)气升发。



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