剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。



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