《ww555》

【欧美异族】

　　在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。